La mente en el deporte

Se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda en la mejora de la atención, en la recuperación de la función cognitiva después de sufrir un ictus y ayuda a prevenir la demencia.

También se ha comprobado que "lucha" contra las migrañas y que además nos ayuda a memorizar mejor.

Podemos observar también la segregación de endorfinas en los momentos que practicamos deporte y la ayuda a la proliferación social gracias a esto.

Creado por Juan Manuel López Jiménez.